GesundheitsCoaching Degenhardt

Im Alltag führen innere und äussere Anforderungen, Erwartungen und Anspannung immer mehr zu Stressreaktionen. Ziel ist es durch die Beratungen und Kurse wieder achtsamer zu werden, Stress abzubauen um wieder zufriedener, gelassener und gesünder den Alltag zu bewältigen.

- Coaching (Stressmanagement/Burnout Prävention/ Persönlichkeitsfindung)

- Hypnose (NichtRauchen/Abnehmen/Blockadenlösen)

- REIKI ( entspannt zur Ruhe kommen durch Handauflegen /Seminare 1-3)

- Entspannungskurse mit Krankenkassenzuschuss (Stressmanagementkurse/ Progressive Muskelentspannung/ Autogenes Training)

- Betriebliche Gesundheitsförderung für Gruppen und einzelne Mitarbeiter/innen (Seminare, Vorträge, Workshops, Kurse, Coaching nach Krankheitsphasen)