Ende Februar startet die Volkshochschule Unna Fröndenberg Holzwickede in das neue Frühjahrs- und Sommersemester. In Fröndenberg stehen 37 Angebote zur Auswahl. Besonders gefragt ist erneut der Bereich Gesundheit. In den beliebten Wassergymnastik- und Holzbildhauereikursen sind nur noch wenige Plätze frei. Das Programm bietet darüber hinaus eine breite Themenpalette auch zu Nachhaltigkeit, Englisch, Kreativität und digitaler Teilhabe.
Noch freie Plätze gibt es unter anderem im Kurs „Yoga für den Rücken für Anfänger*innen“ (Start: 2. Februar). Im Mittelpunkt stehen sanfte Bewegungen zur Mobilisierung der Wirbelsäule sowie Übungen zur Kräftigung und Entspannung. Ebenfalls offen ist der Bildvortrag „Radreise – Algarve“ aus der Reihe „Nachhaltig Reisen“ (12. Februar), in dem Einblicke in eine mehrwöchige Tour entlang der portugiesischen Küste gegeben werden – inklusive praktischer Tipps zur Reiseplanung.
Gesundheitlich ausgerichtet sind zudem „Qigong: Einführung in den Harmonie-Gong mit seinen 18 Gongs“ (24. Februar), das über mehrere Wochen Körper und Atmung in Einklang bringt, sowie der Infoabend „Immunsystem – die Abwehrkräfte auf natürliche Weise stärken“ (26. Februar) mit alltagsnahen Impulsen. Kulinarisch Interessierte finden Kochkurse im Mai im Programm, in denen es neue Inspiration für die Alltagsküche gibt.
Anmeldungen sind ab sofort online oder telefonisch möglich. Ergänzend zur Online-Übersicht liegt das gedrucktes vhs-Magazin in den bekannten Auslagestellen in Fröndenberg zum Mitnehmen aus, das mit Hintergrundinformationen und besonderen Highlights zum Blättern einlädt.
